黑魚(yú)湯的配料
食材:
黑魚(yú)一條、白蘿卜半個(gè)、黑木耳適量、枸杞適量、生姜適量、芫荽適量、香蔥適量、油適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法
1. 熱鍋放油,將黑魚(yú)切塊,放入鍋中煎,煎至8成熟;
2.湯鍋中放水、白蘿卜塊和生姜,煮開(kāi)后放入魚(yú)塊,大火煮20分鐘后轉中火。
3.湯成奶白色后放鹽和胡椒粉,再 放入黑木耳煮3分鐘。
4.放入枸杞、芫荽和香蔥。
5.關(guān)火, 濃香鮮美的黑魚(yú)白蘿卜湯就做好了。
黑魚(yú)湯的做法
需要提前準備好的材料包括:黑魚(yú) 半條、食鹽 適量、小蔥 適量、姜 適量、陳皮 適量、香菜 適量。
一、首先用刀把準備好的香菜切碎。
二、然后使用菜刀把蔥切碎。
三、鍋內放入準備好的黑魚(yú)、水、蔥、姜還有陳皮。
四、蓋上鍋蓋,大火開(kāi)始煮。
五、大火煮開(kāi)后換成小火煮半小時(shí)。
六、半小時(shí)后盛入碗中,放鹽,蔥葉和香菜葉,拌勻即可食用,這樣黑魚(yú)湯就做好了。
黑魚(yú)湯的配料和做法
你把黑魚(yú)洗干凈,然后冷水入鍋。加點(diǎn)鹽巴味精,雞精,你要放點(diǎn)姜塊去腥。
黑魚(yú)湯配什么
黑魚(yú)湯里面放什么好具體放什么可以根據自己的口味和喜好來(lái)決定一般會(huì )放一些蔥末姜絲,可以起到去腥的作用也可以放紅棗桂圓枸杞,做成滋補湯也可以放豆腐,菌類(lèi),香菜,木耳,蓮子,當歸,黨參,等等,全憑自己的喜好決定
黑魚(yú)湯用什么配料
準備用料:黑魚(yú)1條 、油適量、鹽適量、老姜、蒜頭適量、料酒適量、胡椒粉適量、淀粉適量、厚百葉適量、黃豆芽適量、黑木耳適量
步驟一:黑魚(yú)切魚(yú)片;
步驟二:將魚(yú)骨、魚(yú)頭尾、魚(yú)肚檔切塊;
步驟三、:魚(yú)塊放入鹽、料酒、胡椒粉、淀粉上漿;
步驟四:魚(yú)片放入鹽、料酒、胡椒粉、淀粉上漿;
步驟五:豆芽泡洗干凈;
步驟六:將事先漲發(fā)好的黑木耳洗一洗,掰成大小均勻的塊;
步驟七:厚百葉沖洗干凈,切條;
步驟八:老姜收拾干凈,切開(kāi);
步驟九:蒜頭收拾干凈,切開(kāi);
步驟十:油鍋燒熱,把老姜、蒜頭碎爆香;
步驟十一:放入魚(yú)塊,翻一下;
步驟十二:倒入足夠的水,
步驟十三:加蓋燉煮;
步驟十四:開(kāi)鍋后,放入厚百葉條,燒開(kāi)一下;
步驟十五:放入豆芽;
步驟十六:加蓋煮;
步驟十七:燒開(kāi),放入黑木耳;
步驟十八:放入魚(yú)片,燒開(kāi)一、二分鐘即可盛出;
步驟十九:黑木耳豆芽黑魚(yú)湯就做好啦。
步驟20/美味又好吃的黑魚(yú)黃豆湯完成開(kāi)吃了。
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黑魚(yú)湯配菜
網(wǎng)上青花椒魚(yú)做法非常多,很多非常復雜。
本人又菜又愛(ài)做菜,親身體驗第一次做就不會(huì )失敗的花椒魚(yú)做法,分享給大家。
第一步: 準備食材
生姜:一塊
花椒:青花椒一把,干花椒一把(不喜歡麻的一瓶蓋)
青小米椒:5-6個(gè)
青線(xiàn)椒:3-4個(gè)
泡椒:一小把
魚(yú):菜市場(chǎng)選個(gè)刺少的,讓賣(mài)魚(yú)的 大叔打成片給你。什么魚(yú)都行,推薦黑魚(yú)。
配菜:喜歡吃什么就 放什么,但要放容易煮熟的,因為魚(yú)片非常容易熟。推薦土豆。
基礎調味料:鹽、醬油、料酒、小粉(淀粉)、胡椒粉、雞蛋一個(gè)
第二步:食材加工
清洗魚(yú)肉,去腥:將魚(yú)骨魚(yú)頭和魚(yú)片放在盆里,加入料酒、小粉、鹽,攪拌均勻,靜置幾分鐘后,用水沖洗,把魚(yú)肉的腥味祛除。
腌制魚(yú)肉,更嫩:將魚(yú)骨魚(yú)頭、魚(yú)片分成兩盆,分別腌制,因為下鍋的時(shí)候是分別下鍋的。加入鹽、小粉、料酒、胡椒粉、雞蛋清、姜片、大蔥段(拍碎)腌制;魚(yú)骨魚(yú)頭攪拌均勻靜止即可,魚(yú)片要反復攪拌一小會(huì )兒。
配料準備:
生姜大蒜打碎備用(可放一起),吃飯的小碗里半碗即可。
青小米椒、青線(xiàn)椒、泡椒打碎備用(可放一起),吃飯的小碗里半碗即可。
青線(xiàn)椒切圈備用。
配菜切好準備,我準備了土豆片,薄片易熟。
青花椒洗好備用。
第三步:下鍋
1、起鍋燒油(植物油),放入魚(yú)頭魚(yú)骨炸一下,撈出備用(這樣更香,也可以不炸)
2、起鍋燒油,油溫變熱,依次放入姜蒜末、干花椒、青椒末炒香
3、放入魚(yú)頭魚(yú)骨繼續翻炒
4、倒入開(kāi)水,待水再次沸騰,放入配菜,然后依次下入魚(yú)片(不能一起倒進(jìn)去,否則會(huì )粘連)。記得放鹽、雞精、胡椒粉、醬油調味。
5、轉中小火,慢慢攪動(dòng)(不能大火、不能快,否則魚(yú)片可能會(huì )碎)。
6、魚(yú)片變白后整鍋倒入大碗中。
7、起鍋燒油,油溫變熱,放入青花椒,煸香。
8、將青花椒和油一起澆在裝好魚(yú)的碗中。
第四步:可以開(kāi)吃啦!
第一次做的青花椒魚(yú)
黑魚(yú)湯材料
用料
黑魚(yú) 1條
姜 3片吧
料酒 1勺
蔥 1根
鹽 125粒
白胡椒粉 一丟丟(可不放)
黑魚(yú)湯的做法步驟
步驟 1
常喝黑魚(yú)湯,能夠提高機體免疫力抗病能力! 不需要花里胡哨的調料,就可以熬出不腥又白的黑魚(yú)湯 準備一條黑魚(yú),清理干凈剁成塊瀝干水分,用廚房紙巾擦干兩面水分,生姜切片,蔥切蔥花
步驟 2
不粘鍋倒入少許油燒熱,倒入魚(yú)塊兩面煎熟,出現金黃色色澤
步驟 3
放入1勺料酒和姜片,以及適量冷水大火燒開(kāi)(這一步可以加豆腐或者一些菌類(lèi))冷水熬煮滾開(kāi),能夠讓魚(yú)肉中的蛋白充分溶解,熬出來(lái)的魚(yú)湯更加的鮮甜,加開(kāi)水也是可以的哦!
步驟 4
熬煮至魚(yú)湯變成奶白色,放入適量鹽調味,撒上蔥花即可
步驟 5
我喜歡再研磨一點(diǎn)白胡椒粉調味,沒(méi)有的可以不放
黑魚(yú)湯的配料有哪些
食材
黑魚(yú) 1-2條 、 大蔥 1根 、 老姜 1塊 、 枸杞 適量 、 食鹽 適量
黑魚(yú)宰殺,去鰓去內臟,刮掉魚(yú)鱗,清洗干凈。老姜切片,大蔥切段~
菜刀貼著(zhù)黑魚(yú)中間的魚(yú)骨把魚(yú)肉和魚(yú)骨分開(kāi)。
鍋里倒入橄欖油,放入姜片和蔥段翻炒一下
放入魚(yú)塊和魚(yú)頭,煎至兩面微黃~
倒入滾燙的開(kāi)水,熬煮一個(gè)半小時(shí)
熬湯的時(shí)候就可以處理魚(yú)片了,魚(yú)肉有魚(yú)皮那一面朝下,斜著(zhù)片魚(yú)片。
魚(yú)片加入菜籽油或者橄欖油,淀粉,食鹽,料酒,抓勻,用保鮮膜封好冷藏。
湯熬至這樣就好了,放入枸杞,加點(diǎn)食鹽即可。
黑魚(yú)湯的配料是什么
你好,我是悠悠,我認為:煲湯講究原汁原味,所以煲黑魚(yú)湯就不用下什么特別的調料,只需簡(jiǎn)單地下點(diǎn)鹽調味即可。因為魚(yú)湯本身已經(jīng)很鮮味,稍稍下點(diǎn)鹽提味就行了。
黑魚(yú)也叫烏鱧、烏魚(yú)或者生魚(yú),我們家鄉的叫法是最后一種。生魚(yú)是低脂高蛋白的食材,肉質(zhì)鮮美,有去瘀生新、促進(jìn)傷口愈合的作用,比較適合身體虛弱或者產(chǎn)后術(shù)后需要調養補身的人,其中煲生魚(yú)湯就是不錯的烹調方式。
如果是產(chǎn)后的新手媽媽們,想煲生魚(yú)湯補身,又不太會(huì )搭配煲湯料的話(huà),最簡(jiǎn)單的方法就是只煲生魚(yú)湯,什么配料都不用下,這種湯水雖簡(jiǎn)單但也美味營(yíng)養,又比較穩妥的做法。
而針對一般大眾,就不用太講究?,F在時(shí)值夏天,今天介紹一款冬瓜赤小豆生魚(yú)湯給大家,營(yíng)養豐富之余,也有祛濕健脾的作用。而無(wú)論是煲什么樣的魚(yú)湯,煲好后只需加點(diǎn)鹽調味即可,就不要再加雞粉之類(lèi)的,這樣才能保持湯水的原汁原味。下邊來(lái)看看做法吧。
-冬瓜赤小豆煲生魚(yú)湯-
【材料】
冬瓜、赤小豆、生魚(yú)
瘦肉、生姜
【制作步驟】
▼1.處理食材:冬瓜不用削皮,去瓤洗凈后切成大塊;赤小豆預先浸泡約1~2小時(shí)讓其吸足水,這樣容易煮綿軟;生魚(yú)刮去魚(yú)鱗、去腮、去內臟處理好;瘦肉切大塊;生姜切片。
▼2.先將生魚(yú)煎一下:起鍋燒油,放入姜片爆香后,再放下整條生魚(yú),煎至兩面金黃,再在鍋邊緣淋少許料酒,立刻加鍋蓋焗一下即可收火。
▼3.再將瘦肉飛水:鍋里放入瘦肉和2塊姜片,再加適量的清水,煮至水開(kāi)后,滾約2分鐘后撈出來(lái),用清水洗去表面浮沫即可。
▼4.開(kāi)始煲湯:湯鍋里放入除生魚(yú)外的所有食材,加入適量的水,多少個(gè)人喝就放多少碗水,另再加1碗水作損耗,大火燒開(kāi)水后,放入煎好的生魚(yú),煲約1小時(shí)。
▼5.調味處理:時(shí)間到,此時(shí)湯水變成牛奶白色,赤小豆及排骨肉變綿軟,就代表可以了,放點(diǎn)鹽調味即可飲用。
【要點(diǎn)詳解】
▼1.這款湯水冬瓜不用削皮,是因為冬瓜皮比冬瓜肉的清熱利濕作用更好,所以不用削皮,煲好湯吃湯渣時(shí)不吃皮就是了。如果是平常的生滾湯,比如冬瓜肉片湯,則削皮也無(wú)妨。
▼2.生魚(yú)的頭部也有魚(yú)鱗的,所以要仔細刮干凈。宰好后,魚(yú)身會(huì )有很多粘液,可先用刀刮幾下刮干凈,然后用少許鹽搓一搓,再沖水,就可輕易洗掉全身粘液。
▼3.先將生魚(yú)用油及姜片煎一下,有兩個(gè)作用,一是去魚(yú)腥味,二是加重魚(yú)的油脂含量,最終在高溫狀態(tài)翻滾下,變成迷人的牛奶白湯水,這個(gè)方法適用于所有魚(yú)湯。
▼4.生魚(yú)煎好后,建議裝入煲湯袋再放進(jìn)鍋里煲湯,這樣煲好湯吃湯渣時(shí),就不用怕吃到魚(yú)骨頭了,大人小孩吃著(zhù)都安心。
▼5.瘦肉飛水的作用是過(guò)濾掉血污浮沫,這樣煲出來(lái)的湯水才不渾濁。注意步驟是涼水放肉再煮開(kāi),這樣才能把臟東西煮出來(lái)。如果步驟相反,將瘦肉一下子扔到開(kāi)水鍋里,瘦肉便會(huì )立刻收縮,反而將臟東西包裹在里邊了。此飛水方法適合瘦肉、排骨及豬骨等煲湯前處理。
▼6.文章開(kāi)頭講過(guò),煲好湯后,只需放點(diǎn)鹽調味就好,能煲持湯水原來(lái)的味道。而且切記是煲好湯后,收火了,才慢慢下鹽,若在煲湯途中下鹽,會(huì )使肉類(lèi)蛋白質(zhì)凝固,不易分解,就沒(méi)有牛奶白的湯水了,也會(huì )使肉質(zhì)口感變柴,不軟爛。
【題外小知識】
下圖為赤小豆,又叫赤豆、飯豆,不容易煲爛,煲完后還是顆粒分明的,有清熱祛濕、利水的作用。注意與紅豆是不同的:赤小豆為瘦長(cháng)形,紅豆為圓形;赤小豆不容易煮爛,紅豆較容易煮爛;赤小豆多用來(lái)煲湯,而紅豆則以煲甜湯或者做甜品為主。
【日食三餐,唯愛(ài)與美食不可辜負。我是悠悠,愛(ài)下廚,喜歡探索新吃法,期待您的關(guān)注和評論?!?/p>